Life Hacks– category –

ある時から馴染みの美容院がケミカルのカラーを辞め、メニューがヘナトリートメントに変わっていました。 これがヘナとの出会いです。 ヘナで黒髪は染まらないといいますが、わたしの場合、黒髪にもかなり色が入ります。 最初はカラーの代わりにヘナトリー...

習慣づくりのためにトラッカー（いわゆる記録表）をエクセルで作って手帳に貼っています。 なかなか実践できない習慣や、気乗りしなかったり体調が悪かったりした月は記録すら全くつけてなかったりしますが、それも振り返ってみると、自分のライフサイクル...

毎年、ほぼ日手帳plannerを使っています。 もう少し小さいものや薄いものも試してみたりしましたが、結局、こちらに戻ってくるので、当面はこの手帳を使い続けることになるでしょう。 毎年、同じものが買えるので安心です。 息子が生まれてからは、手帳を...

虫歯があると宇宙飛行士にはなれません。 無重力下では痛みが増すとかなんとか。 まあ、宇宙ではすぐに治療もできませんしね。 虫歯ができても簡単に通院できないのは宇宙飛行士も、世のお母ちゃんも一緒だと思うのです。 今まで虫歯は経過観察のC0１本の...