Life Hacks– category –

揚げ物を家で作りません。 コロッケや唐揚げといったものが食べたい時はオーブンで油なし調理か、潔く外食か買ってくるかです。 できるだけ油の量を減らしたり、活性炭入りのフィルターを試したりもしましたが、結局、揚げ物に使った油ってかなりの量にな...

旅先でも身体のメンテナンスをセルフでするために大きめのパールボールと小さいブラックボールを持っていきます。 ホワイトは空気を抜けば小さくコンパクトになりますので、専用の空気入れと一緒に持っていきます。 ヤムナは本屋で売っていたワークDVDをき...

ビューラーってポーチの中に入れると、やたらかさばりませんか？ このモヤっとをきっかけにビューラーを手放したい気持ちがむくむくと。 そしてまつ毛や目元に刺激を与えるのも気になってきて。 年齢的にもバッチリ上がりまつ毛ではなく、カール力があるマ...

喉を使いすぎたり、風邪で喉が痛いとき、乾燥したとき、原液を１、２滴舐めます。 舐めて美味しいのど飴は砂糖が入っているものが多くて虫歯が心配ですが このアロマオイルであれば虫歯の心配は要りません。 以前は風邪をひくと喉にくることが多くて、数日...

午後のカフェイン摂取をやめてみています。 夜に紅茶やコーヒーを飲んでいた頃に比べて寝付きが良くなったこと、カフェイン飲料を欲さなくなったこと、一緒に摂っていた甘いものの量が減った気がします。 妊娠中からHAMAYAのカフェインレスインスタントコ...