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米粉のホットケーキミックスで一番美味しいのではないかしら。 甘さ控えめで、子どもはそのまま、大人は蜂蜜をかけてホットケーキをいただきます。 我が家ではこちらを使ってロールケーキなど、ホットケーキミックスを使ったレシピをそのまま代用していま...

かかりつけの統合医療医のもと、肝臓のデトックス目的で毎日６〜７００mlを目安に飲んでいます。 有効成分を抽出するには必ず水出しで。（煮出すと飛んでしまいます。） 無農薬、ノンカフェインのお茶です。 ドリンク 近江赤ちゃん番茶 中川誠盛堂茶舗 300...

栄養療法に詳しいかかりつけ医のもと、ビタミンC点滴を定期的に受けていたので、ビタミンCの良さは体感済み。 もう少し手軽に取り入れるため、リポゾームビタミンCを常備しています。 吸収率が全く違います。 なんとなく疲れが溜まっている時、お酒を飲ん...

10年近くヘナ100%でケアしてきましたが。 アラフォーの今、少しずつ白髪が増えて、髪がオレンジの人という印象が強くなってきたような？ パーソナルカラーがブルーベースのウィンターということもあり、ヘナ100%ではなくインディゴも使ってみることにしま...

今年はついにフルサイズミラーレス機、sonyのα７Ⅲをお迎えしました。 感動しながら、ほぼ毎日、持ち歩いて写真を撮る生活。 最近、旅行先や屋外でレンズ交換をちょくちょくしていたのでブロアーで取れない大きめのゴミがいつの間にかついてしまいました。...